Mein Epigenetik- & DNA-Lifestyle-Check: Ihre biologische Blaupause für Healthy Aging

Seit über 12 Jahren begleite ich Sie in meiner Praxis für Ästhetik und Anti-Aging auf Ihrem Weg zu einem frischen, vitalen Aussehen. Doch wahres Anti-Aging entsteht nicht nur an der Oberfläche – es beginnt direkt auf der Ebene Ihrer Zellen.

Ob Sie gezielt nach einem Epigenetik Coach gesucht haben oder sich einfach eine fundierte epigenetische Analyse wünschen: Als Heilpraktikerin mit naturheilkundlicher Ausbildung und Spezialisierung im Bereich der funktionellen Medizin nehme ich Sie an die Hand. Ich öffne Ihnen mit meiner funktionellen Epigenetik-Analyse die Tür zu moderner, zellulärer Prävention.


Keine Zukunftsängste: Ein Werkzeug für Ihr alltägliches Wohlbefinden


Viele Menschen verbinden einen Gentest mit der Sorge vor belastenden Hiobsbotschaften oder familiären Krankheitsrisiken. Mir ist es wichtig, Ihnen diese Angst sofort zu nehmen, denn dieser Test untersucht bewusst keine Erbkrankheiten. Er analysiert den lebenslang gültigen, biologischen Bauplan Ihres Körpers – und zwar exakt in Bezug auf die Einflussfaktoren, die Sie durch Ihren eigenen Lebensstil selbst verändern können. Das ist das Grundprinzip der Epigenetik. Sie sind Ihren Genen nicht ausgeliefert, sondern halten das Steuer selbst in der Hand.


Wir analysieren dazu Ihre ganz persönlichen zellulären Stellschrauben: wie Ihr Körper Nährstoffe aufnimmt, wie stark Ihre genetische Entgiftungsleistung ist und wie gut sich Ihr System vor Entzündungen sowie oxidativem Stress schützt.


Unter der Lupe: Warum der Methylierungszyklus gerade in aller Munde ist


Vielleicht sind Sie in gängigen Biohacking-Podcasts oder Anti-Aging-Büchern bereits über Begriffe wie MTHFR-Gen oder Methylierung gestolpert. Das ist kein Zufall: Die Forschung versteht immer besser, dass unser Nervensystem so individuell ist wie unser Fingerabdruck.

Aktuelle Erkenntnisse zeigen immer deutlicher, wie unterschiedlich unsere Gehirne arbeiten und Nährstoffe verarbeiten. Ob Neurodivergenz (wie ADHS oder Autismus-Spektrum), Neigung zu Reizüberflutung oder phasenweise mentale Erschöpfung: Verschiedene Menschentypen haben eine grundlegend unterschiedliche Nährstoff-Verwertung.

Häufige Varianten im MTHFR-Gen beeinflussen beispielsweise, wie gut Ihr Körper bioaktive Folsäure bereitstellen kann – ein entscheidender Faktor für die Energieproduktion Ihrer Zellen und die Bildung von Neurotransmittern. Die Analyse macht diese zellulären Stellschrauben sichtbar: Anstatt pauschal Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen („Trial & Error“), erfahren Sie präzise, ob Ihr System bioaktive Formen wie Methylfolat benötigt, um Ihre mentale Klarheit, Zellerneuerung und tägliche Belastbarkeit optimal zu unterstützen.


Der DNA Health® Test von dnalife® (Nordic Laboratories)


Der DNA Health® Test analysiert gezielt eine wissenschaftlich fundierte Auswahl spezifischer Gen-Varianten aus den folgenden zentralen Stoffwechsel- und Gesundheitsbereichen:


  • Methylierung, Stress & Energie: Untersuchung zentraler Schlüsselgene wie MTHFR und COMT (wichtig u. a. für B-Vitamin-Aktivierung, Folsäure-Verwertung, Neurotransmitter-Abbau und mentale Belastbarkeit).
  • Entgiftung & Oxidativer Stress: Überprüfung wichtiger Phase-I- und Phase-II-Entgiftungsgene sowie des Zellschutzes vor freien Radikalen (z. B. GSTP1, GSTM1, SOD2).
  • Nährstoff-Verwertung & Unverträglichkeiten: Genetische Einflusses auf den Vitamin-Stoffwechsel (u. a. B12, D, A) sowie individuelle Reaktionen auf Koffein (CYP1A2), Laktose (MCM6) und Gluten (HLA).
  • Entzündungsprozesse: Regulation von Immunantworten und Neigung zu stillen Entzündungen (Silent Inflammation) über zentrale Botenstoffe (z. B. TNF-α, IL-6).
  • Insulinsensitivität: Gen-Varianten mit Einfluss auf den Glukosestoffwechsel und die Blutzucker-Regulation (z. B. TCF7L2).
  • Kardiometabolische Gesundheit & Fettstoffwechsel: Analyse wichtiger Marker-Gene wie APOE (Einfluss auf Cholesterin-Balance, Fett-Transporter und Herz-Kreislauf-Risiko).
  • Knochengesundheit & Vitamin D: Gene zur Regulation von Knochendichte, Vitamin-D-Verwertung und Kollagenstruktur (z. B. VDR, COL1A1).


In 3 einfachen Schritten zu Ihren Daten fürs Leben


Ich mache Ihnen den gesamten Ablauf so entspannt und transparent wie möglich. Sie müssen sich um keine komplizierte Logistik kümmern – ich führe Sie Schritt für Schritt durch die Analyse:


Step 1: Unkomplizierte Entnahme bequem zu Hause


Ich händige Ihnen Ihr Test-Set direkt in meiner Praxis aus oder lasse es Ihnen bequem nach Hause liefern. Die Probenahme geht einfach und schnell: Ein paar kleine Blutstropfen aus der Fingerbeere genügen – ganz ohne lästiges Stäbchenkratzen im Mundbereich. Die Probe geht im vorfrankierten Priority-Umschlag von DHL direkt raus an eines der führenden und renommiertesten Speziallabore für funktionelle Medizin in Europa – Nordic Labatories in Kopenhagen (gegründet 1997).


Step 2: 60 Minuten persönliche Auswertung & Gewichtung durch mich


Sobald die Laboranalyse abgeschlossen ist, treffen wir uns zu Ihrem einstündigen Intensivgespräch (vor Ort in meiner Praxis oder flexibel online per Zoom). Zahlen und Grafiken allein bringen im Alltag wenig – sie müssen gewichtet werden. Als erfahrene Heilpraktikerin nehme ich Sie an die Hand: Ich übersetze die komplexen Daten in klare Zusammenhänge, ordne die Ergebnisse für Sie ein und wir erarbeiten Ihre persönliche Prioritätenliste.


Step 3: Ihre Erkenntnisse fürs Leben – auch ideal für die Zukunft mit KI


Im Rahmen unseres Auswertungsgesprächs erhalten Sie Ihre Genanalyse als PDF. Da sich Ihre Genetik niemals verändert, besitzen Sie damit eine dauerhafte Datenbasis, die lebenslang ihre Gültigkeit behält. Sie können die gewonnenen Erkenntnisse somit auch zu jedem späteren Zeitpunkt für gesundheitliche Fragen nutzen – ganz flexibel und unkompliziert, zum Beispiel im Zusammenspiel mit KI.


Einmalig testen – ein Leben lang profitieren


Gönnen Sie Ihrem Körper die Abkürzung zu nachhaltiger Vitalität:

  • Personalized Longevity: Zellschutz und Anti-Aging auf Basis Ihrer echten Biologie.
  • Maßgeschneiderter Lebensstil: Exakt abgestimmt auf Ihre Verstoffwechselungs- und Entgiftungstypen.
  • Zielgerichtete Prävention: Schluss mit Gießkannen-Prinzip bei Supplements.

(Hinweis: Diese Leistung fällt unter den Bereich des individuellen Lifestyle- & Longevity-Coachings und wird transparent inkl. der gesetzlichen Mehrwertsteuer abgerechnet.)


Sie wünschen sich später weitere Begleitung?


Ihre Auswertung begleitet Sie ein Leben lang. Wenn Sie nach einigen Monaten Fragen zu Anpassungen oder neuen Nährstoffen haben, können Sie flexibel und unkompliziert Follow-up-Einheiten (in 15- oder 30-Minuten-Taktung) per E-Mail oder Zoom-Call dazu buchen.


Jetzt Ihren DNA-Lifestyle-Check online buchen


FAQ DNA Health® Test


Wodurch unterscheidet sich der DNA Health® Testvon Nordic Laboratories von günstigen Online-Gentests?


Das menschliche Erbgut umfasst rund 20.000 bis 25.000 Gene. Frei verkäufliche Online-Tests liefern oft riesige, unstrukturierte Datenmengen daraus, die ohne Fachwissen eher verunsichern als helfen – denn ein isolierter Genwert ist kein Schicksal, sondern zeigt nur eine Neigung. Der DNA Health® Test setzt auf medizinische Präzision: Das Labor liest technisch nicht Ihr gesamtes Erbgut aus, sondern analysiert ganz gezielt die Schlüsselgen-Varianten, die für Ihren Stoffwechsel, Ihre Entgiftung und Ihre Gesundheit wirklich entscheidend sind. Sie erhalten eine fundierte Auswertung aus einem zertifizierten Fachlabor, in der alle analysierten Gene transparent namentlich ausgewiesen werden. So behalten Sie diese wertvollen Informationen ein Leben lang und können sie auch in Zukunft immer wieder für Ihre Gesundheit nutzen. In der Praxis übersetzen wir diese Ergebnisse direkt in konkrete, auf Ihren Alltag abgestimmte Empfehlungen.


Für wen ist der Test geeignet und gibt es ein Mindest- oder Höchstalter?


Der Test ist für jeden Menschen in jedem Alter und unabhängig vom aktuellen Gesundheitszustand geeignet. Da sich Ihre DNA im Laufe des Lebens nicht verändert, ist das Ergebnis ein Leben lang gültig und muss nie wiederholt werden. Die Durchführung ist denkbar einfach und unkompliziert: Es genügen wenige Blutstropfen aus der Fingerbeere, die Sie ganz bequem zu Hause oder direkt bei mir in der Praxis entnehmen können.


Was passiert, wenn die Probenentnahme nicht klappt – ist mein Geld dann verloren?


Nein, absolut nicht. Sie tragen kein finanzielles Risiko. Sollte beim ersten Versuch zu wenig Blut entnommen werden oder die Probe auf dem Transportweg beschädigt werden, erhalten Sie kostenfrei ein neues Testkit zugeschickt. Falls Sie sich das Pieksen zu Hause gar nicht zutrauen, machen wir die Probenentnahme einfach gemeinsam direkt bei mir in der Praxis. Alternativ gibt es für sehr empfindliche Personen auch die Möglichkeit, die Probe über einen einfachen Speichel- bzw. Wangenabstrich zu nehmen. Sie erhalten in jedem Fall verlässlich Ihr Ergebnis.


Kann ich mit einer Liste der relevanten Gene nicht einfach die Rohdaten eines günstigen Tests selbst (oder per KI) auswerten?


In der Theorie klingt das clever, in der Praxis scheitert es jedoch an gravierenden Datenfehlern und Sicherheitsrisiken. Ein günstiger Massentest liest nicht Ihr gesamtes Erbgut aus, sodass in solchen Datensätzen meist genau die spezialisierten Stellschrauben – die sogenannten SNPs („Snipps“) – fehlen, die für Stoffwechsel und Gesundheit entscheidend sind. Zudem wird bei Freizeittests auf Masse statt auf klinische Präzision optimiert, was regelmäßig zu Lücken und falschen Zuordnungen in den Rohdaten führt. Wer hofft, diese Daten einfach von einer KI auswerten zu lassen, begibt sich auf ein gefährliches Terrain: Da DNA aus zwei verdrehten Strängen besteht und günstige Tests diese oft unterschiedlich ablesen (Plus- vs. Minus-Strang), erkennt eine KI diesen feinen Unterschied meist nicht und dreht die Bedeutung ins Gegenteil um. Sie bescheinigt Ihnen beispielsweise eine schützende Genvariante, obwohl Sie in Wahrheit die Risikovariante tragen. Ein Rohdatensatz von Billiganbietern ist letztlich wie ein fehlerhaftes, unvollständiges Wörterbuch in einer Fremdsprache. Bei Nordic Laboratories bezahlen Sie für eine klinisch geprüfte Laboranalyse, die Ihnen eine verlässliche und direkt umsetzbare Anleitung für Ihre Gesundheit liefert.


Werden meine Daten an Pharmafirmen oder Dritte weiterverkauft?


Nein, garantiert nicht. Der Schutz Ihrer Daten hat bei mir in der Praxis und bei Nordic Laboratories höchste Priorität. Dass Ihre Daten nicht verkauft werden, hat einfache Gründe: Es wird technisch gar nicht Ihr gesamtes Erbgut ausgelesen. Anders als bei vielen Freizeittests entschlüsselt das Labor nicht Ihren kompletten Gensatz, sondern schaut sich nur ganz gezielt bestimmte Bausteine an – sogenannte SNPs (gesprochen: „Snipps“). Das sind kleine Variationen in Genen, die Sie durch Ihre Ernährung und Ihren Lebensstil aktiv beeinflussen können. Es wird also technisch überhaupt kein vollständiges Datenprofil Ihres Erbguts erstellt, das für Dritte von Interesse sein könnte. Zudem ist das Geschäftsmodell ein völlig anderes als bei vielen US-Anbietern, die Geld damit verdienen, riesige Gendatenbanken aufzubauen und an die Pharmaforschung zu verkaufen. Bei Nordic Laboratories bezahlen Sie rein für eine medizinische Laboranalyse im Rahmen Ihrer individuellen Betreuung. Darüber hinaus gilt strengster EU-Datenschutz: Nordic Laboratories hat seinen Hauptsitz in Dänemark (Kopenhagen) und analysiert die Proben im eigenen Speziallabor in Finnland (Helsinki). Das Unternehmen unterliegt damit lückenlos der strengen EU-Datenschutz-Grundverordnung (DSGVO). Ihre Daten werden ausschließlich pseudonymisiert mit einem anonymen Barcode verarbeitet – ein Verkauf oder eine Weitergabe an Dritte ohne Ihre ausdrückliche, schriftliche Zustimmung ist gesetzlich verboten.